看你的信用卡额度哦！信用卡每个月刷卡最好是70%~80%，这样既能体现持卡人的消费能力，又不会让银行担心没能力还款。所以如果额度是一万，一个月最好刷一次这种大额的。如果额度很高，可以多刷几次，但始终需要留百分之二十左右，太少了容易被风控。最好不要刷整数，不要在同一个pos机。正常买东西消费是可以的。刷卡时间点也最好是工作时间。刷完之后要及时足额还款。不要让银行系统判定为套现，现在的风控还是比较严格的。