根据相关的统计和报告，中国人的平均寿命在78岁，那么从60岁退休到78岁的话，也有个18年。

每个月的生活费按照2500元来计算，这个金额也就是中等地区的消费水平，那么一年下来就是2500元/月*12个月=30000元。

那么18年就是540000元。

假设把这笔钱存到银行，通过本金加利息在一起的形式来养老，年利率按照3.75%来计算，根据本金+本金*利率*时间=总金额，那么可以推算出540000元的本息，至少需要本金322388元。

这个还是在不考虑通货膨胀，以及生病的情况。这个金额对于一般的家庭老人来说，困难还是比较大的，单纯靠拼命地劳作是很难实现的。