银行卡（借记卡）被冻结主要有三种原因，持卡人可以根据不同情况进行解冻处理。

　　第一种情况，就是长期不动账户的解冻。在人民银行的个人账户管理规定中，对于零余额零利息的“双零”账户，只要超过一定时间（各家银行规定不同），都要关闭所有除柜台以外的交易渠道，即纳入不动账户管理，相当于冻结了，持卡人无法交易。还有的银行是直接销户。对于这类冻结，在销户之前只要持卡人持有效身份证件到银行网点申请重新激活就可以了。但是，题主的描述是流水大转账多，显然不符合这种情况。

　　第二种是违规，甚至违法用卡被冻结，怎么解冻？借记卡的违规或者违法使用涉及范围比较宽，但主要涉及反洗钱法有关规定。在银行冻结的这类账户中，重点涉及两大内容，第一是大额交易，第二是可疑交易，在人民银行“金融机构大额交易和可疑交易报告管理办法”中，均有明确规定，其中大额交易认定有4条，可疑交易有18条，这里就不再赘述了，大家有兴趣可以自行查阅。

　　但是无论反洗钱对大额还是可疑交易的认定，最核心的是明显不符合本人正常交易，并呈现出短时间内集中或分散进出账，所以一旦认定以后，人民银行就会责令商业银行对违规账户进行冻结。

　　因此，对于这类账户的解冻，最关键是就是需要持卡人自证清白。如果认为银行冻结不合规合法，那么持卡人是可以向银行申诉解冻的，但是口说无凭，所以需要出示所有流水的合法凭证，比如债权凭证、商业合同、采购合同等等以证明交易的合法性。哪怕金额再大，比如上100万、1000万乃至上亿，或者每天转账频率超过数百次，也不要紧，只要能够提供充分合法有效证明材料，确实属于本人实际需要，完全可以解冻。否则，不能说明来源和用途的流水，就是违规乃至违法，解冻是不可能的。

　　第三种情况，关于司法冻结的解冻。司法冻结包括民事和刑事案件冻结，比如民间经济纠纷案件、刑事案件的涉案人或关联人等，在结案之前，或者嫌彻底疑解除之前，任何单位和个人是无法解冻的。

　　只有民事冻结有一种特殊解冻方式，就是被告和原告达成和解后，或被告在终审判决之前，一次性偿还债务或赔偿后，可以由原告向法院申请执行解除冻结。除此之外，就只有等到法院宣告结案后，法院会书面通知银行进行解冻。