这个需要看每个人对资金的需要情况，有些人有负债或者是借的钱，不割肉没有办法，利息就能拖死你，如果你持有的股票已经亏了30%以上如果不急着用钱，最好还是不要割肉了，因为没有意义了，这个时候最好就是做T操作降成本，但是很多人不会，那么只能去死抗了，最好就是不看了。

其实现在很多人都不止损，亏了很多钱也不知道怎么操作，有很多人就去买课学习，有些课有用有些没用，亏损这么多，你学习只能让你涨知识但是对于解套没用，解套最快的就是做T了，也就是高抛低吸，但是很多人不会，这也是一个技术，因为现在很多小私募和工作室都在用这个方法赚客户的钱，帮别人解套降成本是不少收费的。

我写过很多股票类的问题，做股票最重要的不是赚钱是止损，你有本金了才可以留在市场，但是大部分人学习股票都是教大家怎么赚钱的，如果我有一个80%的高概率赚钱技术，我不退出市场是不会教给别人的，因为这个方法知道的人多了，就不准确了，你们能知道，庄家和操盘手也能知道，所以教你赚钱的方法并不会改变你亏损的结果。

大部分人亏损都是因为心里承受力不行，割肉止损不舍得，结果越亏越多，有的人亏了30%以上不割，但是反抽一点就割了，这就是典型的心态不好。

心态是需要慢慢磨练的，而且被深套最好的解套方法就是做T，死抗是需要看股票基本面的，你的股票走完了一波趋势，利好都兑现了，如果基本面不好，靠纯炒作的话，你的解套时间会很长，有的股可能都要退市了，那么你等待的意义是什么呢？

所以大家如果被深套，第一要看基本面的炒作完成了，这个股是不是在新兴产业，这个行业有没有未来，如果行业都不好，那么你解套的时间很长，第二就是看趋势，有些股跌了很多，第一波炒作完成了了，但是行业不错，那么你现在的位置可能就是筑底的位置，再坚持一下就会启动第二波了，大家如果被深套一定要看基本面，有些股拿的时间越长亏的越多。

做股票大家要明白几个重要的点，第一就是择股无论你是价值还是打板这都很重要，价值被套可以补仓或者等解套，打板超短你只能止损，择股很重要，第二就是看位置，有些股走了一波，但是没有到我们心里的价位那么还可以介入，这种股无论是价值还是超短都要设置止损位，因为不是在低点了也是择时，第三也就是最重要的之一，择势上升趋势重仓，底部震荡建仓，要控制仓位。

总结

一支股票已经亏损了30%以上，最好是不要动了，但是要分析基本面，这时候最好就是要做T解套，这也是最快的方式，割肉和持股要看自身的情况，有些本金要还利息，或者基本面很差的股，死抗是越亏越多的，而基本面一般的股最好不要割肉了，解套最快的方式也是做T，如果是我的话，我不会割肉，因为我会做T。