在股市里潜伏低吸和突破追涨，各有各的好处，同样各有各的弊端。具体到每个操作者来说，只有适合自己的，才是最好的。

潜伏低吸的好处是，股价反转后能获得相对较大的收益。弊端是低吸后，股价还可能持续走低，屡创新低，可能会处于长期被套的状态。

突破追涨的好处是，能节约资金的时间成本，提高资金的利用效率，即买即可获得收益。弊端是追涨买入后，股价的涨势已减弱，获利有限，甚至可能买入后即遇到股价反转下跌，被套在山岗上。

成熟的交易者一般都有自己的交易系统，依据自己的交易系统制定自己的交易策略，交易系统的制定主要依据的是自己的价值观、知识结构和性格特征，既是没有形成交易系统的普通投资者，其实它的操作策略也是有它的价值观、知识结构和性格特征决定的。

比如一个价值投资者，可能会比较喜欢潜伏低吸的操作方式，而一个趋势交易者，更多会喜欢突破追涨的操作方式。当然也不是绝对的，如果一个公司的股票在股价突破后，估值相对仍然不高，长远来看，仍然具有投资价值，价值投资者可能也会追涨买入。如果一个公司的股价长期低迷，但是它的发展趋势依然向好，价值投资者才有可能选择潜伏低吸，不然，价值投资者是不敢潜伏低吸的。

总之，适合自己的策略才是最好的策略。