一个炒股十年的股民，既然想快速的戒掉炒股，说明十年的炒股收益不理想，要么亏损，要么收益和自己的付出严重不匹配。

首先要从思想上正本清源，必须承认自己是个普通人，并不比别人聪明。自己炒股没赚到钱，主要是因为自己的能力不够，并不是自己的运气不好。如果再坚持继续炒股，有可能会亏的更惨，与其非要撞到南墙，撞得头破血流，不如早日回头，寻找新的方向，浪子回头金不换。

其次，要为自己寻找一个适合自己的奋斗方向，赚钱的路有很多条，不仅仅是炒股一条。经过十年炒股的艰辛历程，证明炒股之路不适合自己，那就勇敢的重辟新的赛道，再踏征程。如果喜欢稳定，就给自己找份工作，踏踏实实的上班，把心思和精力都用在工作上，一样能做出成绩，赚到钱。如果喜欢像炒股那样愿意冒险，那就去创业，有资金就找大一点的项目，即使没有资金，也可以从小项目起步，哪怕摆地摊，或者做自媒体也行。

总之，活人不能让尿憋死，人不能在一棵树上吊死。虽然炒股已经十年，可能已经上瘾，但是只要你从心底里想洗心革面，重新做人，你一定能成功。炒股的瘾，毕竟没有吸毒的瘾那么大、那么深，你若真正能下决心想戒掉炒股，可能没有你想象的那么难，不妨先尝试一下，看看到底难在什么地方，也许每个人的难点不同，针对不同的具体问题，再想具体的解决办法。除了坐而论道，更要具体的去行动。