真正想要拿的住股票，不被震荡出去，可以采取以下两种方法，必然可以避免卖出就涨的现象。

方法一：买入股票之后不要去看盘，该干嘛就干嘛去，安心上班是最好的；不管这只股票怎么震荡，都不会被震荡出去，不看盘就是最有效的措施。

反之如果你每天都要去看盘，涨了怕股票跌，跌了怕股市更跌，这样的话难免会被震荡出去，很多股民投资经常被震荡卖出就是天天看盘的人，天天看盘的怎么也熬不住的。

方法二：尽最大努力去克制恐慌和恐惧，股票为什么会被震荡出去呢？其实最大的根源就是内心心理作用，内忧担忧和恐惧轻易造成，很多容易出现错误的操作。

举例子，当手中的股票稍微震荡一下，就认为股票要跌了，主力已经出货了等等，导致自己手中的股票始终坚持不住，如果内心没有恐惧和恐慌，必然能持有住股票，不会被震荡出去的。

方法三：设定股票止盈和止损点，也就是在买入股票之前，设定这只股票的两个价格，只要股票不达到自己的目标价格雷打不动，不管主力怎么震荡，始终坚定持有。

比如某只股票现价是10元，止损价是7元，止盈价是20元，当股票在7元~20元之间，不管这只股票怎么震荡，始终不会去操作，这种方法也是可以成功避免被主力震荡出去的好方法。

综合以上分析得知，想要持有一只股票，安心等待不被震荡出局，最好的方法就是不看盘，避免内心恐慌和恐惧，对这只股票设定止损止盈点等方法。