2021年可谓网贷整治大年，从年初限制商业银行通过互联网平台异地放贷，再到后来强制要求所有放贷机构标示年化利率等一系列措施就可以看出端倪。

在互联网贷款平台受到强监管的环境下，网贷人应该怎么办呢？

做好充分思想准备，尽快上岸

身边不少在网贷泥潭里拼命上岸的人，他们除了以时间换空间，几乎没有更好的办法。

网贷被监管约束的当下，借款人除了要面对巨大的还款压力，还可能面临平台随时抽贷断贷引起的资金流断裂压力。

大部分时候只要平台能持续放贷，通过几个平台之间的倒腾或许还能应付每一期还款压力，但是这种状况一但被突然改变，全面逾期的状况或将接踵而来。

尽管这对还清债务没有本质上的帮助，但必须提前做好思想准备。

开源节流，尽可能降低利息负担

增加收入、减少一切不必要的支出，也是债务负担过重的人必然经历的消费降级的过程。

与此同时，尽可能的用低利率债务将高利率负债置换出来，网贷的利率大幅高于商业银行的利率，如果有可能在银行获得贷款，是最理想的方式（征信花了的人一般比较困难，且还存在贷款资金挪用的潜在限贷风险，但并不是完全没有办法解决）。

尽可能寻求家人和朋友的帮助

年利率动辄二三十的贷款，如果有一笔上十万元的无息资金过渡，每年利息支出就可以减少两三万元，这是一笔不小的成本。

如果将降低的成本用于归还负债本金，其节约下来的成本还会更高。

负债的归还压力越到后期越小，负债的可怕之处不在于绝对金额的高低，而是随时可能失去弹性（现金流断裂）。所以只能从这些方面入手尽可能增加现金流，降低有息债务。

如果以上途径都行不通，那就只能做好债务逾期的各种准备，目前个人破产只是在极小范围试点，如果后期全面实施，或许这也是一个在万不得已的时候的一种解决债务危机的方式。