所谓的职业年金分别有不同的两种叫法，一种叫法是针对于企业单位被称之为是企业年金，另外一种叫法是机关事业单位，或者说公务员单位被称之为职业年金，他们有一个共同的特点，就是相当于是一份补充养老金的待遇，因为职业年金也好还是企业年金也好，都可以在退休之后，在社保养老金的基础上额外获得一部分的实际收入。

那么我们的企业年金只有一种领取办法，就是按月领取，至于自己能够领取多少钱，是根据自己所缴纳的个人账户的总额来最终决定，因为自己所承担的4%和单位所承担的8%会全额进入到个人账户，然后根据个人账户的总额平均分配到每个月加上本息合计最终给你发放多少钱，然后直到自己个人账户领取完成就为止了。

那么职业年金的领取办法有两种，一种是选择一次性领取，另外一种选择是按月领取。如果是一次性领取，那么个人账户当中的余额是多少钱，一次性就能够领取多少钱，但唯一的坏处就是不能够享受到由个人账户余额所带来的利息回报和收入，这是毫无疑问的，但是你一次性拿这么多钱，自己也可以选择相应的投资和回报，另外一种选择就是按月领取就跟我们企业年金是一样的，所以说具体如何领取，根据自己的实际情况判定就可以了，其实最终这个钱都是属于自己的。