按照定额调整、挂钩调整和适当倾斜调整的办法来进行。

2021年国家继续提高企业和机关事业单位退休人员的基本养老金水平。根据国家人社部、财政部联合发布的方案，今年养老金调整的比例为2020年退休人员月平均养老金的4.5%，与去年相比要减少0.5%。并且继续采取定额调整、挂钩调整和倾斜调整“三结合"的办法进行。在近几年退休人员养老金调整中，无论是企业退休职工，还是机关事业单位退休人员，每个退休人员都是按照这个“三结合"的办法来分配养老金的。

所谓定额调整，就是在同一个地区，退休人员不分彼此，每人每月都增加一定金额的养老金。充分体现社会公平;所谓挂钩调整，就是根据退休人员的养老保险缴费年限和养老金基数，从这两个方面挂钩进行调整。充分激励多缴费丶长缴费;所谓倾斜调整，就是在定额调整和挂钩调整的基础上，对高龄退休人员、艰苦边远地区的退休人员每个月再倾斜上涨一定金额的养老金。

在这种情况下，对于缴费年限长、养老金基数高、退休时间长、艰苦边远地区的退休人员来说，上涨的养老金就会更多些;同理，对于缴费年限短、养老金基数低、退休时间短的退休人员来说，上涨的养老金就会更少些。

举例说明:

张师傅是上海的退休职工，今年70岁、有养老金3000元。在2021年的养老金调整中，定额调整环节增加养老金70元;挂钩调整环节，3000×3%=90元;倾斜调整环节增加养老金20元。这样，70+90+20=180元。张师傅2021年可以增加养老金180元。