没有按照实际工资缴纳社保。养老金损失有多少呢？没有按照自己实际工资为基数来建立社保的缴费基数，那么就说明你，最终在计算养老金待遇的过程中，平均缴费指数相对是比较的偏低，这是毫无疑问的。但是还有一个问题就是你的工资待遇水平本身是比较低的，比如说低于你所在地区60%的水平，那么你所在的单位也仅仅只能够按照最低标准60%来建立社保缴费基数，这是对于绝大多数低收入群体一种普遍的现象。

当然如果说你的工资待遇高于了最低标准60%，那么就应该严格按照你自己本人的实际工资为基数来建立社保的缴费基数，这也是社保税改的要求，在2020年之后，很多企业单位纷纷都提高了社保的缴费水平，所以说有部分企业可能还会出现，没有严格按照自己工资标准来缴纳社保的情形，但是这样的现象会慢慢的逐步的改变。

对于自己养老金的影响，肯定是会有的，但要说影响多少，取决于你的工资基数和社保的缴费基数的差别来决定。如果二者之间的技术差距不大，比如说只相差几百块钱，那么影响几乎是很小的，但如果说差别比较大，你的工资是8000块钱，但是社保缴费基数只有4000块钱，那么这种情况下差距就会比较大了，所以说是要根据自己的差额来确定，同时还要考虑你的累计缴费年限等各项因素，最终才能够计算出养老金的结果。